Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
|
88,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 66,41g | Eiw: 103,01g | Kohlh: 197,47g.
Frühstück: Janarat Варенье из Грецких Орехов, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Каждый День Кисель Черника, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Mittagessen: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: ВкусВилл Варенье Груша, Liebendorf Сыр Маасдам, Чай с Молоком, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Главсуп Рассольник с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Чай с Молоком, Махеевъ Повидло Яблочное, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FEA2018's Gewichtsverlauf
|