Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
|
67,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 44,38g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 170,70g.
Frühstück: Bonfesto Маскарпоне, Мясновъ Льняная Каша, Мясновъ Молоко 3,2%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Mittagessen: Alpro Soya Soya Unsweetened, 0 Калорий Крем-Суфле с Вареньем из Вишни, Nesquik Какао на Молоке, Шоколадница Блинчики, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Lorentini Печенье Апельсиновый Джем, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Abendessen: Heinz Кукуруза Сладкая, Фрутоняня Ягодный Салатик со Сливками, Фрутоняня Пюре Ягодный Салатик, Грудка Индейки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gusteshova's Gewichtsverlauf
|