Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
|
65,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 87,99g | Eiw: 91,61g | Kohlh: 231,22g.
Frühstück: Zentis Марципановая Картошка, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Mittagessen: Капустный Салат, Billa Азу из Говядины, Гречка Отварная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Abendessen: Дольче Творожная Запеканка Ванильная, Аладушкин Хлеб Кёльн, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Виталад Протеиновый Батончик Малина, Перекресток Персик, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legislation-spb's Gewichtsverlauf
|