Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 111,97g | Eiw: 82,70g | Kohlh: 180,62g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Mittagessen: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Белый Хлеб, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Каша Дружба, Летний День Молоко 3,2%. Abendessen: Арбуз, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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