Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 102,62g | Kohlh: 230,55g.
Frühstück: Макдоналдс Тост с Сыром, Ежевика, Творог 5%, Мюсли. Mittagessen: Сырники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Ежевика, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Компот из Сухофруктов, Клубника. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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тапатулька's Gewichtsverlauf
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