Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 37,55g | Kohlh: 189,00g.
Frühstück: Молочная Благодать Йогурт Клубника-Земляника. Mittagessen: Милка Шоколад Молочный с Белым, Добрый Кашалот Молоко + Сыворотка + Сок, Вятская Дымка Творог 1%. Abendessen: Хрустим Гренки, ПРИНГЛС Чипсы, Адреналин Раш Энергетик, Monster Black Monster Ultra . Snacks/Sonstiges: Спринт Батончик с Арахисом, Snickers Сникерс. mehr...
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1749 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alya.lyubimceva.17's Gewichtsverlauf
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