|
Отпуск и хоп)
|
63,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 117,16g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 160,43g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кокосовое Масло, Сгущенка, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Краснобор Ветчина из Индейки. Mittagessen: Картофельное Пюре, Белый Город Сливки 33%, Сметана , Говяжий Стейк (Только Постный). Abendessen: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Nestle Кит Кат Мини, Цукаты, Ашан Кешью Сушеный. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rita_leoleo's Gewichtsverlauf
|