Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
|
75,9 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 67,70g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 184,17g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Рот Фронт Халва Глазированная, Звениговский Паштет Печеночный, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Коломенское Лаваш-Ролл. Mittagessen: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Говядина Отварная, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом. Abendessen: ISKA Абрикос Протертый с Сахаром , Резной Палисад Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|