Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
|
111,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2256 kcal
|
Fett: 90,56g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 178,69g.
Frühstück: Mate, Granix Fiesta Galletas Surtidas . Mittagessen: Cordial o de Licor, Riera Grisines Tradicionales, Quilmes Cerveza, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Tira de Asado. Abendessen: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Cabrales Amaretti. Snacks/Sonstiges: Riera Grisines Tradicionales, Alfajor de Maicena, Té (Infusión). mehr...
|
|
2843 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elguapolindo's Gewichtsverlauf
|