Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 19,50g | Kohlh: 90,40g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Tea (Brewed), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar. Mittagessen: Ketchup, Prime Rib Hash from leftovers. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Nabisco Good Thins The Rice One Veggie Blend, Boar's Head Horseradish Cheddar Cheese, Zucchini Bread Gluten Free from Bob's Red Mill. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Rhoda Dendron's Gewichtsverlauf
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