Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 64,37g | Eiw: 132,36g | Kohlh: 287,90g.
Frühstück: Lait Demi-Écrémé Bio, Whey Protein, Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Banane. Mittagessen: Blanc d'Oeuf Cuit, Riz Basmati (Cuit), Knorr Fait Tout, Courgette, Carottes, Blanc de Poulet. Abendessen: Riz Basmati (Cuit), Vin de Table Rouge, Courgette, Carottes, Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Avocat, Printiligne Fromage Blanc 0% Vanille, Lindt Chocolat Noir 99%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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maxsanas's Gewichtsverlauf
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