Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
|
52,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 57,60g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 106,05g.
Frühstück: Блинчики на Воде, Козий Сыр (Полумягкий), Агро-Альянс Гречка, Простоквашино Кефир 3,2%. Mittagessen: Джемы и Варенья, Медовая Долина Мед, Козий Сыр (Полумягкий), Blue Dragon Устричный Соус, Delicato Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Mayumi Фунчоза, Кальмар, Свинина Отварная. Abendessen: Оливковое Масло, Mazzetti Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Козий Сыр (Полумягкий), Утолина Утиная Грудка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Козий Сыр (Полумягкий), Яблоко, Блинчики на Воде. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daisy Cutter's Gewichtsverlauf
|