Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 51,60g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 132,36g.
Frühstück: Pepaya, Mangga. Mittagessen: Ikan Kembung, Telur Rebus, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Tahu, Sawi Putih. Abendessen: Rendang, Jagung Rebus, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sri wahyunti834078's Gewichtsverlauf
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