Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 36,37g | Eiw: 140,60g | Kohlh: 311,39g.
Frühstück: Peras. Mittagessen: Lentejas Hervidas, Carrefour Fideos de Semola, Zanahoria, Merluza. Abendessen: Merluza, Zapallo Hervido. Snacks/Sonstiges: Ser Galletitas Crackers, Naranjas, Banana, Masa de Hojaldre. mehr...
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795 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jacinto.'s Gewichtsverlauf
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