Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 151,66g | Eiw: 130,27g | Kohlh: 14,94g.
Frühstück: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Morangos. Mittagessen: Picanha, Picanha sem Gordura. Abendessen: Castanhas de Caju, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Nestlé Creme de Leite Leve. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mhchiacchio's Gewichtsverlauf
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