Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 93,57g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 105,43g.
Frühstück: Омлет, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Творог 5%, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр . Mittagessen: Кофе, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Творог 5%, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Омлет. Abendessen: Сливы, Едок Баранка Сдобная, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Сыр Российский, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Кунгурский Бифилайф, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Едок Баранка Сдобная, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Омлет. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|