Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
|
94,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 83,83g | Eiw: 98,75g | Kohlh: 101,38g.
Frühstück: Хреновина, Зеленый Листовой Салат, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Ичалка Сыр Диетический, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны. Mittagessen: Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто, Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
|
valentina.artem2010's Gewichtsverlauf
|