Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2673 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 161,52g | Kohlh: 395,72g.
Frühstück: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Cereali Fibra Plus Carrefour MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Uova Smart MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Sale MIO, Zucchine a Rondelle U2 MIO, Hamburger di Fassona Viaggiator Goloso MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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