|
Урааа!!! Как давно я не видела эти цифры на весах!
|
61 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 89,32g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 61,82g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Gustafsen Семга Холодного Копчения, Лаваш Тонкий, Льняные Семена, Zero Сироп Шоколадный, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Вареное Яйцо, Лента Семга Холодного Копчения, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Лаваш Тонкий. Abendessen: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Лента Семечки Очищенные. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexanna20's Gewichtsverlauf
|