Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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93 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 107,11g | Kohlh: 66,10g.
Frühstück: Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Капустный Салат, Тушеные Овощи, Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Протеиновый Коктейль. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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