Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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51 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 124,50g.
Frühstück: Миндаль, Курага, Чернослив, Milbona Soya Drink Unsweetened, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Кофе, Galbani Mozzarella Organic. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Хлебцы Шведские, Суп Грибной. Abendessen: Цукини, Зеленый Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Рыба Тушеная, Томатный Соус (Консервированный), Яичный Белок, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Annastylestudio's Gewichtsverlauf
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