Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 251,66g.
Frühstück: Чай, Лента Ржаные Хлебцы Хрустящие , Тёма Говядина с Языком. Mittagessen: Чечевичный Суп, Говядина Отварная. Abendessen: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Мясо по-Французски, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Рафаэлло Конфета, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Конфета, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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kplakunova's Gewichtsverlauf
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