Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
|
75,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 89,35g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 153,80g.
Frühstück: Greenfield Чай Черный, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Курица Вареная, Гречка Отварная, Салат Витаминный. Abendessen: Помидоры, Greenfield Чай Черный, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Конфеты Пралине с Орехами, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
semina57's Gewichtsverlauf
|