Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
|
71,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 80,57g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 197,16g.
Frühstück: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Ameri Горький Шоколад 70% Какао, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Аланталь Масло Сливочное 79%, Первый Хлебозавод Хлеб Прегольский. Mittagessen: Арбуз, KDV Ярче Батончик с Арахисом, Рогачев Сгущенка, Курага, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Abendessen: Макароны Отварные, Bounty Шоколадный Батончик, Ливерная Колбаса, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Виктория Булочка Домашняя, Первый Хлебозавод Хлеб Прегольский. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oev19822's Gewichtsverlauf
|