Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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70 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 29,54g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 99,98g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Полевское Сметана 15%, Полевское Творог Деревенский 5%. Mittagessen: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Abendessen: Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Просто Мёд , Клубника (Несладкая, Замороженная), Миндаль, Полевское Творог Деревенский 9%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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