Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
|
83 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 91,98g | Eiw: 31,66g | Kohlh: 230,46g.
Frühstück: Milka Шоколад Молочный, Чай. Mittagessen: Акконд Ломтишка Десерт, Чай, Сало, Белый Хлеб, Слобода Майонез, Ашан Помидор, Жареная Картошка. Abendessen: Печенье, Чай. Snacks/Sonstiges: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Линия Нан Багдадский, Чай. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|