Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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92,9 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2227 kcal
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Fett: 98,60g | Eiw: 183,17g | Kohlh: 126,00g.
Frühstück: Bombbar Мюсли, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Кус-Кус. Mittagessen: Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс, Окей Форель Морская. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Помидоры Черри, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Sonstiges: Агро-Альянс Булгур, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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