Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 71,21g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 171,10g.
Frühstück: Half and Half Cream, Raisin Bran, 1% Fat Milk, Cantaloupe Melons. Abendessen: President's Choice Coconut Shrimp, Glazed Carrots, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Potato Salad. Snacks/Sonstiges: Chapman's Premium Ice Cream - Caramel Praline, Lay's Sour Cream & Onion Chips. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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