Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3791 kcal
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Fett: 129,37g | Eiw: 190,96g | Kohlh: 374,84g.
Frühstück: Lidl Queijo Fresco, Lidl Flocos de Aveia, Danone Iogurte Líquido, Bacon, Ovo Mexido. Mittagessen: Lidl Chocolate 81% Cacau, Alesto Amêndoas da Califórnia, Banana, Costatum Atum Posta Ao Natural, Lentilhas Cozidas, Arroz Basmati (Cozido). Abendessen: Pingo Doce Pizza Capricciosa, Maçã. Snacks/Sonstiges: Diese Doce Frutos Vermelhos, Banana, Vinho Tinto de Mesa, Prozis 100% Real Whey Protein, Prozis Manteiga de Amendoim, Bimbo Pão Oroweat. mehr...
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@tiagomatias88's Gewichtsverlauf
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