Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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99,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 46,97g | Eiw: 128,92g | Kohlh: 134,40g.
Frühstück: Clara de Huevo. Mittagessen: Aguachile, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Abendessen: Cebollas, Diezmillo, PAM Pam. Snacks/Sonstiges: Maíz, Tiqua Quinoa Cereal de Quinoa, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Member's Mark Arándanos Cranberries. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nachosalas's Gewichtsverlauf
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