I_am_sascha's Notizen, 27 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
60,4 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2019:
2156 kcal Fett: 100,22g | Eiw: 101,59g | Kohlh: 213,72g.   Frühstück: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Любосладово Кейк Ванильный. Mittagessen: Пепси Пепси Черри, Бургер Кинг Беконайзер. Abendessen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Преображенская, Сахар, Бургер Кинг Гриль Чикен Барбекю. Snacks/Sonstiges: Нам Ням Слойка с Вишней, Дедовский Хлеб Слойка Истринская с Клубникой, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
2017 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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