Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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102,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1126 kcal
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Fett: 29,91g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 182,27g.
Frühstück: Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Papaya, Mole, Café. Mittagessen: Tortillas de Maíz, FUD Salchicha de Pavo (50g), Ejotes, Frejol Negro, Chile Poblano, Atún en Agua (Enlatado), Limonada. Abendessen: Crema de Cacahuate, Fideos, Tortillas de Maíz, Café. Snacks/Sonstiges: Té Verde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RamosJARG's Gewichtsverlauf
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