Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 78,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 160,36g | Kohlh: 339,83g.
Frühstück: 찐단호박, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 기꼬만 쯔유, 마이닭 닭가슴살 현미야채영양밥. Mittagessen: 찐단호박, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 마이닭 닭가슴살 불닭볶음밥. Abendessen: 참기름, 잡곡밥, 기꼬만 쯔유, 계란후라이. Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dltjddnjs's Gewichtsverlauf
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