Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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49 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 29,60g | Eiw: 111,80g | Kohlh: 65,54g.
Frühstück: Верес Горошек Зеленый, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
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