|
70,7
|
70,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2118 kcal
|
Fett: 61,87g | Eiw: 124,80g | Kohlh: 277,69g.
Frühstück: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Печеное Яблоко, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Шарлотка с Яблоками, Арбуз, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Камбала. Abendessen: Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Pretto Зернистая Рикотта, Груша. mehr...
|
|
1871 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|