Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
|
61,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2288 kcal
|
Fett: 103,06g | Eiw: 133,61g | Kohlh: 225,90g.
Frühstück: Булочка, Каша манная, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Вкусный День Десерт Творожный Глазированный с Варёной Сгущенкой, Ряба Майонез Провансаль, Каша Пшеничная на Воде 1/2,5, Котлеты из желудка. Abendessen: Lucky Days Конфета, Котлеты рыбные, Ризотто. Snacks/Sonstiges: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Красная Цена Творог 0%, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из желудка, Ряба Майонез Провансаль, Батон Нарезной. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|