Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 60,44g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 93,49g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский, Банан, Сибирская Клетчатка Льняная Улучшенная, Геркулес Монастырский, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Макс Фан. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Sok9140's Gewichtsverlauf
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