Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
|
58,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
839 kcal
|
Fett: 18,80g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 88,40g.
Frühstück: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Волжаночка Ряженка 2,5%. Mittagessen: Магнит Грейпфрут . Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко, Магнит Окунь Красный , Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Gewichtsverlauf
|