Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
|
74 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 88,53g | Eiw: 115,27g | Kohlh: 94,09g.
Frühstück: Мерси Конфеты, Кофе, Глобус Салат Капуста по Корейски, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Mittagessen: Мармелад, Чай, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Abendessen: Милка Тук, Чай, Сиртаки Сыр, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Austaler Сыр с Чили и Паприкой Копченый, Austaler Сыр с Чили и Паприкой Копченый, Джемы и Варенья, Искренне Ваш Творог Зерненный с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мария дизайнер's Gewichtsverlauf
|