Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
|
61,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 33,82g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 174,63g.
Frühstück: Персики, Банан, Приготовленный Яичный Белок, Каша Рисовая на Молоке, Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Liebendorf Сыр Эдам, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Грибной. Abendessen: Окей Груша Форель, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Яблоко, Красная Цена Курага. mehr...
|
|
225 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maria Maltseva888's Gewichtsverlauf
|