Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
|
83 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 89,38g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 238,39g.
Frühstück: Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Real Сырники Классические. Mittagessen: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Abendessen: Сдобушка Пирожок с Повидлом, Простоквашино Сметана 15%, Даурия Сосиски Гриль, Балтика Пиво Безалкогольное, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Чай. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|