Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
|
61,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 47,56g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 169,80g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Верес Малина с Сахаром, Сырники Диетические. Mittagessen: Сырники ПП, Верес Малина с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Шекснинский Маслозавод Адыгейский Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Арбуз, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Сгущенка, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Верес Малина с Сахаром, Хлебокомбинат Волжский Пряники Сливочные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|