Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
|
83,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 65,76g | Eiw: 117,55g | Kohlh: 177,91g.
Frühstück: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи. Mittagessen: Гармошка из Кабачка и Куриного Фарша (Мои). Abendessen: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Творожный Пудинг с Бананом (Мои), Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, O'Zera Молочный Шоколад с Чернично-Молочной Начинкой , Зефир, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka2903's Gewichtsverlauf
|