Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2012
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98,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1761 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 175,29g | Kohlh: 89,60g.
Frühstück: la tortilla low carb, egg, Omega-3 Fish Oil, Kirkland multi vitamin, coffee, blueberries. Mittagessen: sugar free jello, red onion, blueberries, romaine, jarlsberg lite deli sliced, columbus turkey, bell pepper. Abendessen: romaine, sugar free jello, onion, mushrooms, organic ground beef. Snacks/Sonstiges: Lindora chocolate flavored soy balls, kot, Splenda, fage, columbus turkey breast low sodium. mehr...
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2932 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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ruthe1213's Gewichtsverlauf
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