Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 13,98g | Eiw: 39,59g | Kohlh: 42,31g.
Frühstück: Частная Пасека Мёд Цветочный, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Простоквашино Сметана 10%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Вода, Виноград Европейских Сортов. mehr...
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2016 kcal
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Bewegung:
Putzen - 25 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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x_tinochka070's Gewichtsverlauf
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