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Perseverando....
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123 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2458 kcal
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Fett: 65,47g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 388,83g.
Frühstück: Café, Mabel Rosquinha de Coco, Panco Deliciosos Salgadinhos, Paulista Iogurte de Morango. Mittagessen: Paulista Iogurte de Morango, Maçãs Gala, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Serramar Milk Mix, Maçãs Gala, Mabel Rosquinha de Coco, Salgadinho de Festa. Snacks/Sonstiges: Café, Mabel Rosquinha de Coco, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marciao's Gewichtsverlauf
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