Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 70,53g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 147,88g.
Frühstück: Liberte Skyr Icelandic Style Yogurt Vanilla Bean, Half and Half Cream, Jams and Preserves , Butter , Dempster's English Muffin. Mittagessen: Great Value Jumbo Chicken Tenders. Abendessen: Brownie with Icing, Quesadilla with Poultry and Cheese. Snacks/Sonstiges: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, President's Choice Wheat Roasted Red Pepper & Garlic Snack Crackers. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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