Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
|
71,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 70,53g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 147,88g.
Frühstück: Liberte Skyr Icelandic Style Yogurt Vanilla Bean, Half and Half Cream, Jams and Preserves , Butter , Dempster's English Muffin. Mittagessen: Great Value Jumbo Chicken Tenders. Abendessen: Brownie with Icing, Quesadilla with Poultry and Cheese. Snacks/Sonstiges: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, President's Choice Wheat Roasted Red Pepper & Garlic Snack Crackers. mehr...
|
Verlust von 4,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jenibfit's Gewichtsverlauf
|