Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2338 kcal
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Fett: 105,64g | Eiw: 93,30g | Kohlh: 278,86g.
Frühstück: President's Choice Hemp Hearts, President's Choice Chia Seeds, Peaches , Silk Unsweetened Cashew Milk, Plain Wheat Germ, President's Choice Quick Oats. Mittagessen: Brazil Nuts, Compliments Raw Sunflower Seeds, Radish, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Black Olives, Unico Chick Peas. Abendessen: Meatless Taco or Tostada with Beans, Lettuce, Tomato and Salsa, Black Olives, Panera Bread Blueberry Bagel, Banana Bread, Lentil Soup. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melons , Central Roast Raw Pumpkin Seeds, President's Choice Organics Pumpkin Seeds, Bananas . mehr...
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konstantes Gewicht
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Lora Jone's Gewichtsverlauf
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