Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
|
94,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 90,49g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 94,85g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Специалист Мука из Семян Чёрного Тмина, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кофе. Mittagessen: Хлеб Черный, Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Жареная Картошка, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Слойка с Творогом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
mari63kari's Gewichtsverlauf
|