Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 109,37g | Kohlh: 142,65g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Минтай Отварной, Мистраль Рис Басмати Отварной. Abendessen: Geneticlab Протеин. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яичный Белок, Сыр Российский, Яичный Белок, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kat532snob's Gewichtsverlauf
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